Heb je ooit fit willen worden zonder je huis te verlaten? Afvallen, in vorm komen en buikspieren vormen? Nu kunt u dankzij de Caynax Home Workouts-app.
✔ Gratis app
✔ Oefeningen om thuis te doen
✔ Geen apparatuur nodig
✔ 18 trainingsschema's
✔ Ondersteunt meer dan 30 talen
Deze eenvoudige en effectieve oefeningen die geweldig zijn voor gewichtsverlies, kunnen thuis worden gedaan om het uithoudingsvermogen te verbeteren en de algehele lichaamskracht te vergroten.
Denk aan de warming-up- en stretchroutine voordat u gaat trainen.
Functies
- kies uit trainingen zoals: HICT, Tabata, Cardio, Uitdagingen en andere.
- meer dan 30 ondersteunde oefeningen zoals: squats, plank, push-ups, sit-ups.
- maak een trainingsschema
- maak eigen trainingen en voer beperkte trainingen uit (betaald PRO-abonnement)
Trainingsdoelen:
buikspieren (buik, buik), armen, rug, billen (billen), vetverbranding (calorieverbranding), uitdaging, heupen, borst, intervallen , Benen, Schouders, Kracht, Rekken, Dijen, Opwarmtrainingen
:
10's training voor beginners, bilspieren voor het slapengaan, snel vet verbranden, billentraining, kantoortraining, 30 dagen squat-uitdaging, 30 dagen push-upuitdaging, 30 dagen lunge-uitdaging, 30 dagen wall sit-uitdaging, 30 dagen plankuitdaging, 30 dagen crunches-uitdaging, 30 dagen Burpee Challenge, 5 minuten vetverbrandingstraining, volledige lichaamstraining, HICT - High Intensity Circuit Training, Tabata Cardio, Tabata, Good Morning-training
Volg het Caynax-pad
Verbrand lichaamsvet met Caynax Home Workouts of Caynax HIIT. Krijg perfecte buikspieren met Caynax A6W of Caynax ABS II workout-apps.
Toestemmingen:
- READ_PHONE_STATE - gebruikt om inkomend telefoongesprek te detecteren en training te pauzeren.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - om de herinneringsservice te starten nadat de telefoon is gestart.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - advertenties, controleren op nieuwe app-versie, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - sla gegenereerde TTS-bestanden op op sd-kaart.
- WAKE_LOCK - om ervoor te zorgen dat de training werkt wanneer het scherm is uitgeschakeld.
Small UI changes.
Applicatie-build richt zich op Android 13.
Applicatie-build richt zich op Android 13.
12.0.3
Vast bericht over het verlopen van de applicatie.
12.x (+bugreparaties)
App-build richt zich op Android 12.
12.x (+bugfixes)
Applicatiebuild is gericht op Android 12.
3.1
Applicatie-build richt zich op Android 11.
3.1.1
Kleine bugfix.
3.1.2
Kleine reparaties.
3.1
Applicatie-build richt zich op Android 11.
3.1.1
Kleine bugfix.
3.0
Applicatie-build richt zich op Android 10.
Kleinere applicatiegrootte.
2.10
Bijgewerkte Google Fit-verbindingen.
Nieuwe slanke training.
Voorbeeldafbeelding en aftellen van enkele oefeningen opgelost.
2.9.x
Kleine wijzigingen om applicatiecrash op Android 10 Pixel-apparaten op te sporen.
2.8.x (+ bugfixes)
App-pictogram met ondersteuning voor adaptieve pictogrammen.
PRO-app-versie beschikbaar als eenmalige aankoop in plaats van als abonnement.
Kleine reparaties.
2.6
Fixed niet werkende Google Fit-synchronisatie.
Burpee-uitdaging opgelost.
Kleinere oplossingen en verbeteringen.
2.5
Android 8.x-ondersteuning.
Optionele optie toegevoegd om verschillende gesproken stem te selecteren (Android 5+).
Optie toegevoegd om advertentie te bekijken om training te ontgrendelen.
Optie toegevoegd om trainingherinnering te snoozen (Android 5+)
Kleine UI-wijzigingen.
Nieuwe oefening: brandkraan, liggend zijbeen verhoogt
Nieuwe trainingen: 2 uitdagingen, volledige lichaamstraining.
2.3
Gewijzigde manier workouts worden toegevoegd om te plannen.
Weergave toegevoegd die trainingen groepeert op doel.
Verbeterde TTS-aftelling.
Verbeterde enkele achtergrondbewerkingen.
2.3.1
Bug opgelost.
2.1 Volgende voorbeeld van een trainingsafbeelding toegevoegd. Kleine UI-wijzigingen. Bugfixes.
2.0.4 Oplossing: verkeerde oefentijd in sommige ingebouwde trainingen. 2.0.3 PRO-versie bugfixes. 2.0.2 Nieuwe 4 trainingen. Nieuwe oefening: sit-ups, butt-kicks, burpees. Optie toegevoegd om eigen training te verwijderen. Vaste en verbeterde standaard oefen herhalingstijd. UI verandert. Andere kleinere wijzigingen en oplossingen.
